Was ist systemische Beratung mit Tierfiguren?

Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine 1:1 Sitzung für systemisches Aufstellen mit Tierfiguren (Online-Version)

1. Themenklärung

Anliegenklärung:  Es kann sich um eine Beziehungssituation, eine persönliche Blockade oder eine Entscheidungssituation handeln.

Ziel ist es, verborgene Dynamiken sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen.

2. Figurenwahl und Platzierung – Schrittweise Anleitung

Schritt 1: Einführung und Zielklärung

Zu Beginn der Sitzung führe ich ein einleitendes Gespräch, um das Anliegen des Klienten zu verstehen.

Fragen zur Klärung:

„Was beschäftigt dich aktuell?“ „Welche Situation möchtest du näher betrachten?“

Schritt 2: Auswahl der Tierfiguren

Der Klient wählt intuitiv Tierfiguren aus, die für bestimmte Personen, Anteile oder Themen stehen.

Leitfragen zur Auswahl:

„Welches Tier könnte dich selbst repräsentieren?“ „Welche Figur steht für eine andere wichtige Person oder Herausforderung in deinem Leben?“ „Gibt es ein Tier, das eine bestimmte Emotion oder Energie verkörpert?“

Technische Umsetzung: Ich schalte eine zweite Kamera ein, damit ich die Figuren sehen kann.

Schritt 3: Erste Platzierung der Figuren

Der Klient positioniert die Figuren im Kamerabereich. Ich leite ihn an, dies intuitiv zu tun.

Fragen zur Reflexion:

„Stehen die Figuren nah beieinander oder weit auseinander?“ „In welche Richtung schauen sie?“ „Gibt es Figuren, die sich abwenden oder besonders dominant wirken?“ „Welche verborgenen Muster oder unausgesprochenen Themen werden hier sichtbar?“

Schritt 4: Reflexion und erste Erkenntnisse

Wir reflektieren gemeinsam die Anordnung der Figuren.

Mögliche Reflexionsfragen:

„Welche Gefühle kommen hoch, wenn du diese Anordnung betrachtest?“ „Was überrascht dich an dieser Aufstellung?“ „Gibt es Figuren, deren Platzierung sich unangenehm oder falsch anfühlt?“

Hier werden oft unbewusste Dynamiken sichtbar, die zuvor nicht erkannt wurden.

3. Veränderung der Positionen – Lösungsprozesse anregen

Nun beginnt die aktive  Aufstellung. Der Klient spricht heilende Sätze, um sein Thema zu lösen.

Leitfragen:

„Was passiert, wenn du eine Figur näher an eine andere rückst?“ „Welche Figur braucht mehr Raum oder eine neue Richtung?“ „Fühlt sich eine bestimmte Position kraftvoller oder friedlicher an?“ „Welche Veränderungen machen verborgene Themen deutlicher?“

Technische Möglichkeit: Falls nötig, kann ich eine eigene Kameraansicht mit Beispielen zeigen.

4. Abschluss & Integration der Erkenntnisse

Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam die Erkenntnisse.

Fragen zur Integration:

„Welche neuen Erkenntnisse hast du gewonnen?“ „Gibt es eine Veränderung in deinem Empfinden gegenüber dem ursprünglichen Thema?“ „Welche erste Handlung kannst du aus dieser Erfahrung ableiten?“

Zusatz: Ein Foto der finalen Aufstellung hilft, die Erkenntnisse festzuhalten. Ich empfehle dem Klienten, Notizen zu machen oder das Bild zu reflektieren.

Fazit: Die Magie der Online-Systemischen Beratung mit Tierfiguren

Die Online-Arbeit mit zwei Kameras ermöglicht eine klare, strukturierte und intuitive Begleitung. Selbst aus der Ferne können innere Prozesse sichtbar gemacht und neue Perspektiven gefunden werden.

Falls du in einer Situation feststeckst, lade ich dich ein, diese Methode auszuprobieren –  Manchmal reicht eine kleine Veränderung im äußeren Bild, um einen großen Schritt im Inneren zu machen.

Herzlichst,

Sabine Schmittroth
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Beraterin & Coach